Cual es tu Tipo de Sangre?

Conocer nuestro tipo de sangre es de suma importancia, ya que, en una situación de emergencia donde sea necesaria alguna transfusión sanguínea es de vida o muerte tener a mano esta información.Una confusión de nuestro grupo sanguíneo puede desencadenar una serie de complicaciones en el organismo. Conozcamos el tema.

I-Componentes del grupo sanguíneo:

La sangre contiene una sustancia llamada antígeno, que estimula la producción de anticuerpos en una persona. Si en la sangre se encuentran antígenos y anticuerpos diferentes, no hay una correcta circulación sanguínea porque se produce una confrontación entre ambos que puede ser devastadora para quien presenta esta situación.

Ojo: Cuando una pareja se va a casar se les realiza un examen de sangre para saber qué tipo tienen, a fin de evitar problemas con la sangre de sus niños. Si son incompatibles, esto se puede corregir con una vacuna que se le administra a la madre.

II-Grupos Sanguíneos:

 En total existen ocho grupos sanguíneos básicos: A, B, AB y O; cada uno de los cuales puede ser Rh positivo o negativo.

Ahora bien, depende si puedes donar o no sangre a un tipo especifico depende ya de si la puede aceptar o si por el contrario la rechace (compatibilidad).

 Cada persona crea anticuerpos desde los primeros meses de vida contra los antígenos que no posee. Si soy de grupo A, es que tengo antígeno A y no tengo antígeno B. De manera natural voy a tener anticuerpos que destruyan los glóbulos rojos con antígeno B. Por tanto, la presencia de los anticuerpos que hemos creado terminará determinando la compatibilidad de nuestra sangre.

Las personas de grupo O no tienen ni antígeno A ni B, por ello habrán fabricado anticuerpos que actúen contra A y B. Por tanto, a las personas del grupo O sólo se le puede transfundir sangre O, que está libre de antígenos A y de antígenos B. Es por este motivo que se considera que el tipo O es un donante universal, sobre todo si es Rh negativo. En ese caso la sangre no lleva antígeno A, ni B, ni D (que es el antígeno principal del Rh).

Las personas con grupo O- son los donantes universales, aunque ellos solo pueden recibir sangre de su mismo grupo. En cambio, las personas con grupo AB+ son los receptores universales. Eso significa que pueden recibir sangre de cualquier grupo, pero su sangre solo es aceptada por personas de su mismo grupo.

Por nuestra salud y la de nuestra familia es que debemos manejar esta información y saber así a quien podemos ayudar cuando necesiten nuestra sangre.

Feliz resto del día!

Niños y Diabetes Tipo 1

La Diabetes es una enfermedad silenciosa que afecta tanto a adultos como a niños y tiende a disminuir la salud rápidamente. Como padres debemos estar atentos a las señales que se producen ante una Diabetes Infantil. Acompáñame a conocer sobre como inicia la Diabetes Infantil tipo 1.

La Diabetes tipo 1 se produce cuando  el páncreas no es capaz de fabricar suficiente cantidad de insulina (hormona que convierte el azúcar de los alimentos en energía) y en  consecuencia, se produce un aumento en los niveles de glucosa en sangre (conocido como hiperglucemia) lo cual si no se trata produce perdida de la visión, complicaciones del corazón, riñones, pulmones y otros.

Aun no se conoce exactamente que la produce pero se sospecha que el factor genético tiene cierta incidencia, así como otros factores que pueden ser del ambiente, hábitos de alimentación no muy saludables y/o  problemas inmunológicos.

Síntomas que presenta:

-Sed anormal

-Necesidad de mucho liquido

-Hambre anormal

-Deseos de orinar muy frecuentes

-Cansancio

- Se irrita fácilmente

-Presenta visión borrosa

*En caso de que su hij@ presente alguno o varios de estos síntomas es imprescindible que se lo comunique a su Pediatra.

Hasta ahora el tratamiento para este tipo de Diabetes en niños es inyectarle insulina debajo de la piel o subcutánea.

Nuestros hijos son nuestra responsabilidad y debemos cuidarlos estando siempre atentos a los cambios que presentan. 

Recuerda: Para que existan buenos hijos es necesarios que existan buenos Padres.

Feliz Fin de Semana!

Beneficios de Descansar Correctamente

 

¿Te ha pasado alguna vez que duermes durante horas y al despertar te sientes cansado? Esto es algo muy frecuente, especialmente en aquellos que tenemos varios compromisos a la vez, y sucede porque realmente dormimos pero no descansamos. En base a esto conozcamos que sucede cuando en verdad lo hacemos.

 

El Descanso es un factor importante para la salud y bienestar. Cuando esto sucede nuestro cuerpo se renueva través de varias etapas que ocurren en el ciclo de descanso.

 

Durante las diferentes etapas de este ciclo, nuestros tejidos crecen (por lo que nosotros también), se reparan y la energía del cuerpo se restaura. Por lo cual descansar es fundamental en la salud.

Dormir es algo básico para la salud de la mente y no hacerlo correctamente dificulta el aprendizaje y la realización de tareas, ya que, un correcto descanso mejora el funcionamiento de la memoria.

Un adecuado descanso favorece el control del peso y  protege al corazón, ya que en situaciones de insomnio aumentan en sangre hormonas relacionadas con el estrés (adrenalina y cortisol) que aumentan la tensión arterial y la frecuencia cardíaca. 

Cuando dormimos, nuestro cuerpo se relaja y produce hormonas que contrarrestan los efectos de esas otras y colaboran, entre otras cosas, a que nos encontremos más felices 😁

La buena noticia es que todos aquellos síntomas se podrían evitar dándole la importancia al descanso. Asegúrate de dormir unas 8 horas cada noche, y verás que tienes mucha más energía, motivación y rendirás más y mejor. 

Además de elegir un colchón, una almohada y un pijama que resulte cómodo para el descanso, para poder descansar se recomiendan seguir un horario de sueño y, siempre que sea posible, mantenerlo también los fines de semana.

 Sin embargo, hay otras rutinas que no favorecen el descanso, como es el usar el ordenador, el móvil o la Tablet antes de dormir, algo que para cada vez más personas es un hábito. La luz que emiten estos dispositivos altera el ciclo del sueño al interactuar con la producción de la melatonina, una hormona que ayuda al descanso. Para evitarlo, los expertos recomiendan apagar estos aparatos dos horas antes de dormir.

 

En fin, ya con un poco mas de conciencia sobre los beneficios que obtenemos al descansar de manera adecuada vamos a intentar hacerlo bien y así nos vamos preparando para ser mas felices y mejores.

 

Feliz Fin de Semana!

 

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Alergias!

Estornudos, Tos y picor en la garganta, Dificultad para respirar, Picor en la nariz acompañado de goteo, Ojos irritados, son algunos de los síntomas que identifican una alergia respiratoria y ninguno estamos exentos a padecerla estos días. Conozcamos la razón.

Las Alergias son respuestas exageradas del sistema inmunológico (las defensas de nuestro organismo) al entrar en contacto con determinadas sustancias, llamadas alérgenos, entre ellos el polvo.

Esta semana estará pasando por el país, nuevamente, el conocido Polvo del Sahara. Esto no es más que una capa de polvo que se levanta del desierto de Sahara y es traída por el viento hasta el caribe. Está compuesta por diminutas partículas de polvo y suele ser bastante perjudicial para aquellos que tienen cierta sensibilidad respiratoria y visual.

Debemos estar muy atentos (especialmente los padres con niños pequeños) porque causa:

-Rinitis

-Dificultad para respirar

-Dolor en el pecho

-Ataques de Asma

Ante estos síntomas acudir a su médico de cabecera o pediatra inmediatamente porque el cuadro se complica rápidamente porque las partículas siguen en el aire.

También vamos a encontrar:

-Enrojecimiento de los ojos

-Conjuntivitis

Dependiendo de si los síntomas van en crecimiento informe a su Oftalmólogo para que le dé seguimiento. 

Aunque las alergias se traten con Antihistamínicos, no se auto medique pues puede ser que usted tome la medicación que no le corresponda y agudizar el problema de salud que padece.

Recomendaciones:

-Consultar al médico si presenta algunos de estos cuadros y no presenta mejoría.

-Seguir las recomendaciones médicas.

-Salir poco de casa para evitar la exposición al polvo.

-Mantener la casa libre de polvo, en lo más posible. Y si sale de casa deje todo bien cerrado para que el polvo tenga menos entrada.

 Estemos alertas y seamos precavidos ante los cambios de salud que se podrían presentar en los días siguientes y cuidemos nuestra salud y la de nuestra familia.

Mucha Serte!