Estornudos, goteo nasal, ardor en la
garganta, malestar general, dolor de cabeza, temperatura elevada, son algunos
de los primeros síntomas de la gripe. He aquí una excelente
alternativa para combatirla desde casa.
Los cambios
bruscos de temperatura que enfrentamos debido al clima tan cambiante de nuestro
país traen su consecuencia sobre la salud, especialmente ahora en la temporada
ciclónica (que se presenta cada año desde el
01 de junio al 30 de noviembre), y por esto debemos estar
preparados para enfrentar cualquier cambio en nuestra salud que se presente.
Si sientes que
has pescado un resfriado por padecer los síntomas antes mencionados te invito
a preparar este poderoso antigripal y veras como volverás a tu estado de
salud normal.
Té o Infusión
de Canela con Cebolla, Limón y Miel
Debido
a las propiedades que componen a cada estos ingredientes lo recomiendo cien por
ciento. Es un excelente antigripal natural y económico.
Propiedades
-La Cebolla:
Tiene acción expectorante(es
decir, ayuda a expulsar la gripe), así como bactericida y fungicida.
Es muy útil en procesos como resfriados, catarros, bronquitis, faringitis y
otras afecciones respiratorias.
-La Canela:
Se aplica en casos de enfermedades respiratorias, puesto que resulta
antiinflamatoria y expectorante, al mismo tiempo que ayuda a reducir la
fiebre al aumentar la sudoración.
-La Miel con Limón: Ayuda a aliviar la tos, ya que
cubre las paredes de la garganta y la suaviza.
-El
Limón: Debido a la vitamina C que lo conforma
estimula el sistema inmune y te ayuda a combatir resfriados protegiéndote a la
vez contra la gripe en el futuro. La limonada caliente puede ayudar a aliviar
la congestión del pecho y también puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.
Anímate
y Prepara la infusión en casa:
En una olla pequeña coloca una taza grande
de agua y una astilla de canela. Échale la cuarta parte de una cebolla mediana
y déjalo hervir por unos 5 minutos. Hecha la infusión en una taza, exprímele el
jugo de medio limón o un limón si es pequeño y endulza con miel a tu gusto.
Deja reposar y luego ve tomándolo calientito aun pero despacio. Toma esta
infusión por la noche y la mañana durante 3 días mínimo y pronto estarás libre de gripe.
Ten siempre presente
que: ¡No hay nada más valioso que una Buena Salud!
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